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2024年12月10日 RELX 致力于创造最好的产品和体验，树立更高的标准。为了实现我们的目标，为无法或不想戒烟的现有吸烟者提供更好的替代品，我们保持严格的测试和质量标准，遵守电子烟产品的所有法律和标准。我们实验室、研发设施和工厂的研发专家不断努力，确保我们只生产最高质量的电子烟油和电子烟设备。 电子烟油开发标准和测试   RELX实验室负责RELX所有电子烟油的研发和检测，实验室设计符合中国国家认可机构CNAS（中国合格评定国家认可中心）的标准，CNAS制定的认可标准和规范以国际标准ISO/IEC 17025为基础。RELX对每件产品进行化学检测，对每一批电子烟油进行严格检测。RELX电子烟油检测框架包括17个类别的54个指标，用于检测有害和潜在有害成分，包括物理和化学稳定性要求、杂质和污染物限量要求，以及对甘油、丙二醇、水和原材料用量的严格要求。 RELX实验室的蒸汽测试均按照国际认可的AFNOR-XP D90-300标准进行。AFNOR-XP是目前世界上最全面的电子烟产品蒸汽测试标准，涵盖了电子烟设备、烟油和蒸汽的要求。我们的AFNOR-XP标准测试包括对多种羰基化合物、15种重金属、挥发性有机化合物（VOC）、烟草特有的亚硝胺（TSNA）、多环芳烃（PAH）等成分的测试，以及尼古丁在我们电子烟蒸汽中的传输稳定性。我们所有的AFNOR标准测试均提供符合欧盟对电子烟产品颁布的蒸汽和排放标准和要求的结果。此外，RELX更进一步，为我们产品蒸汽中的物质含量制定了自己的独立标准，这些标准比AFNOR标准更为严格。 RELX 电子烟油不含 THC 或维生素 E 醋酸盐，美国疾病控制中心已确定这些物质可能是引发美国与电子烟相关疾病的罪魁祸首。 严格的制造标准和测试 RELX悦刻拥有整个行业最严格的产品检验流程之一，工厂是全球最大的独立电子烟公司专属电子烟工厂之一，经过第三方审核，获得了包括ISO 9001、良好生产规范（GMP）在内的多项国际质量认证。此外，所有RELX悦刻生产合作伙伴都必须按照ISO 9001、ISO 22000和GMP标准建立生产体系。 通过确保设计、研发和生产团队之间的密切关系，我们确保所有阶段（例如质量控制、材料采购、生产和最终组装）都尽可能高效。RELX 的生产流程在开始制造产品之前包含 58 道检查程序。在制造我们的产品期间，所有设备都要经过 18 道严格的质量控制步骤，包括第三方材料检查、老化测试、IPQC、FQC 和 OQC 检查。 电池可靠性一直是电子烟行业关注的重点，而 RELX 的电池要求和电路设计确保不会出现可靠性问题。RELX 电池按照 UN38.3 和 IEC 62133 标准开发。此外，RELX 在设计过程中、产品组装前和产品组装后对所有电池进行可靠性和一致性测试。我们的电池和设备测试包括：高压测试、跌落测试、高温高湿测试、热冲击测试和过放电测试。 最后，RELX 的高质量标准使得该公司每年负责任地丢弃 200 万个电子烟油烟弹——这个数字超过了许多电子烟品牌销售的电子烟油烟弹总数。 我们的研发和质量控制团队制定了一套全面的流程，确保我们的电子烟油、设备和烟弹的可靠性。RELX 致力于不断确保只有最高质量的产品才能到达用户手中，并将继续评估和优化我们的流程和标准。  有关 RELX NZ 的更多信息，请访问  RELX 新西兰 。

故障排除：为什么你的电子烟无法正常工作 2024年12月10日 故障排除：为什么你的电子烟无法正常工作 介绍 假设你注意到你的电子烟设备的灯芯堵塞了，或者它的电池不能正常工作。如果你遇到这些问题，不要马上丢弃你的设备，跑到商店买一个新的。有时，关键在于解决问题。  在这次有价值的讨论中，我们将讨论电子烟最常见的技术问题以及如何以最有效的方式排除故障。您还将了解使用时不会给您带来压力的设备 – 例如我们的 Artisan、Essential 和 Infinity 2 设备 – 以其一流的设计和性能而闻名。让我们开始吧。 为什么我的电子烟不工作了？ 这个问题问得好。首先，有些常见问题可能会妨碍设备的正常运行，包括： 电池故障或耗尽 ：电池是电子烟设备的能量来源，就像燃料是汽车的能量来源一样。  电子烟液不足 ：检查电子烟液箱是否已经空了。  连接问题 ：通常，这些问题是由于雾化器和电池未正确连接造成的。 你的电子烟不点火了吗？除了上述常见问题外，还有其他原因导致这种情况发生，例如：  线圈缺陷 ：线圈是电子烟设备的重要组成部分。如果线圈缺陷或烧坏，电子烟将无法正常点火。  组装不正确 ：如果您不确定如何正确组装设备，可以向更有知识的人寻求帮助。  未完成充电：  电子烟和手机一样，如果没有充满电，就无法正常使用。  故障排除：如何解决电子烟技术问题 电池问题 有时，罪魁祸首是电池。以下是解决此问题的方法： 检查电池是否没电。也就是说，电池没有足够的电量来运行电子烟设备。下一步就是给电池充电。  有时，您会注意到连接电池和油箱的连接处有一些污垢。不要让污垢阻止您的电子烟正常工作。取出电池一段时间，使用棉质轮毂清洁连接处和电池的顶部。完成后，重新插入电池，看看您的电子烟是否恢复正常。 如果问题出在充电上，请重新充电，并等到充满电后再用于电子烟。另外，不要尝试过度充电。  或者，您可能需要购买一块新电池。  电子烟液堵塞 最常见的迹象是电子烟液流动中断，即出现干烧。这通常是由于灯芯或储液罐堵塞造成的。就像堵塞的排水管需要水管工一样，您需要正确的解决方案，但您不需要其他人，因为您可以自己解决电子烟液堵塞问题。 首先，轻轻地通过设备的吸嘴吸气或呼气。这样可以融化可能导致堵塞的油。然后，拿一个吹风机，用它加热堵塞的油半分钟。到这个时候，你的购物车就更容易堵塞了。用棉签蘸上酒精，清除购物车气孔周围的油垢。  有时，您不会发现任何堵塞迹象，但您的电子烟设备仍然运行不正常。检查您使用的电子烟油是否正确，以及它是否与您的设备兼容。 线圈问题 电子烟的线圈和雾化器一起，就是施展魔法的巫师，将味道浓郁的电子烟液变成您渴望的烟雾。但是，如果巫师生病了，魔法肯定不会发生。 会不会是因为线圈磨损或松动？松动的线圈就像松动的吉他弦。弦松动，音乐就不好听。线圈松动，烟雾就不好闻。  因此，请确保线圈安装正确、拧紧并固定到位。您还必须检查电气连接和电阻是否正确。您不希望出现不匹配的线圈。   此外，如果您更换了全新的线圈，则必须先对其进行预处理。正确的预处理是将少量电子液体滴在每个线圈的棉窗上，然后静置约 10 分钟，然后再使用电子烟。 过热问题 就像汽车过热一样，电子烟设备过热也是您最不想遇到的事情之一。当然，如果设备处于高温下，它也会过热。如果您使用直接吸入肺部的设备进行口吸技术，它也会过热。  为了防止设备过热，定期清洁和检查电池是最近的故障排除步骤之一。您还需要投资购买高质量的线圈、电池和其他部件。  设备设置 电子烟设备的设置是保护您免受不安全电子烟困扰的天使，确保您获得应有的满足感。然而，如果这些设置不正确（例如温度或瓦数调整不正确），则会损害设备的性能。 即使你已经抽了很长时间的电子烟，你最好还是再参考一下手册。还有一些设备，比如我们的 Infinity

水烟与电子烟：有什么区别？ 2024年12月9日 水烟与电子烟：有什么区别？ 市场上充斥着各种吸烟设备，如果你对它们的区别感到困惑，那你并不孤单。 电子烟，也被称为“vape”，由于其口感顺滑且稳定，逐渐成为“吸烟”的更好替代品。不过，电子烟实际上并不会产生烟雾——后文会详细说明。 水烟也非常受欢迎，但原因不同，包括使用的设备以及独特的水烟烟草形式。那么，两者之间有什么不同？什么是水烟？什么是电子烟？它们一样吗？它们是否都含有尼古丁或其他化学物质？ 以下是对水烟与电子烟差异的深入探讨。 什么是水烟？ 水烟是一种有文化传统背景的吸烟方式，起源于土耳其、埃及、波斯、印度及其他中东文化。现代形式的水烟在16世纪通过英国东印度公司首次进入全球市场。印度的玻璃出口贸易将水烟传播到世界各地，成为上层社会的流行消遣方式。 水烟的文化意义在于促进对话和交流。人们通常与家人和朋友围坐在一起，共享水烟壶，通过传递吸管享受烟雾的风味。这种交流与连接的核心仍然是水烟文化的遗产之一。 典型的水烟壶由以下部分组成： 烟草槽：用于放置湿润的水烟烟草（称为“shisha”）。 吸管与嘴管：用于吸烟。 水槽：底部装有水，用于过滤烟雾。 烟管：连接烟草槽和水槽。 使用时，将湿润的水烟烟草放入烟草槽，轻轻加热炭火至烟草被加热但不被直接燃烧。烟雾通过水过滤后，从吸管吸入口中。 水烟烟草（shisha）与其他烟草形式不同，但由于含有烟草成分，仍可能导致成瘾。通常，它由糖蜜或蜂蜜、植物甘油、香料和尼古丁混合制成。通过植物甘油和其他成分的湿润作用，水烟烟雾顺滑易吸，尼古丁含量比其他吸烟方式低。 近年来，随着全球化的发展和口味选择的增加，水烟已从传统的形式中演变而来。如今，化学技术可以创造出新的风味，满足不同的口味需求。你可以选择前往水烟吧体验，或者购买自己的水烟设备。尽管它在许多文化中流行，水烟仍然是丰富的文化象征。 什么是电子烟？ 电子烟没有像水烟那样深厚的历史传统，但它在不到20年的时间里迅速流行于全球。电子烟最早于2003年问世，并逐渐演变为我们今天熟悉的电子烟笔形式。 有些电子烟设备含有尼古丁，但也有不含尼古丁的选择。含有尼古丁的电子烟可能会引起成瘾。 电子烟通过机械方式产生烟雾。其装置通常包括一个雾化器、电源以及一个储液罐或烟弹。加热储液罐中的液体时，装置会产生蒸汽（“vapor”），因此得名“vape”。通过加热，电子液体的化学成分激活，释放出浓郁的香味。 水烟与电子烟的主要区别 烟草与非烟草 水烟烟草（shisha）是特殊形式的烟草，仍属于烟草制品。 电子烟中并没有普通意义上的烟草，但有些烟弹可能含有尼古丁或烟草叶成分。 加热方式 水烟需要使用炭火加热烟草，但不能直接燃烧。 电子烟使用电池驱动的雾化器，通过加热线圈将电子液体转化为蒸汽。 设备形态 水烟壶体积较大，通常底部有水槽，配有软管吸嘴。 电子烟设备小巧便携，通常呈笔状设计，吸嘴更简单。 产生物质 水烟产生烟雾，因为它涉及烟草的燃烧。 电子烟产生蒸汽，没有烟雾。 电力与炭火的对比 水烟需要使用炭火加热烟草，通常使用椰壳炭或木炭。这种方式可能产生一氧化碳，但通常不会达到有害水平。不过，建议在通风良好的环境下使用水烟，以减少一氧化碳的积聚。 电子烟则通过电池供能。雾化器加热电子液体，使其变成蒸汽。电子烟设备通常带有自动温控功能，防止过热或不足的问题。 便携性 电子烟设备小巧便携，可轻松放入口袋随身携带。而水烟设备体积较大，通常需要固定场所使用。如果想要体验水烟的便携性，可以尝试“水烟笔”，但它的效果和传统水烟有所不同。 文化差异 水烟起源于16世纪的印度，有着深厚的文化背景，象征着交流与社交。相比之下，电子烟自2003年发明以来，短时间内迅速普及，主要作为一种现代吸烟方式。 总结 水烟与电子烟哪种更好取决于你的需求和偏好。如果你追求便携性并且希望随时使用，电子烟可能更适合你。而水烟更注重社交体验和丰富的风味选择，适合与朋友共享。

2024年12月9日 RELX Classic与RELX Infinity：应该选择哪一款？ RELX品牌推出了两款热门的电子烟设备——RELX Classic和RELX Infinity。它们各有特色，适合不同类型的用户。如果你正在犹豫选择哪一款，不妨看看以下对比。 1. 设计与外观 RELX Classic：采用简约设计，机身由光滑的铝合金制成，重量轻巧。指示灯为雨滴形，通过micro-USB接口充电。 RELX Infinity ：荣获红点设计奖，采用一体式设计，机身为缎面光滑的金属铝合金。指示灯为光环形，支持Type-C充电，还可搭配无线充电底座使用。 2. 烟弹连接 RELX Classic：烟弹通过磁铁固定，但没有连接反馈提示。 RELX Infinity ：烟弹采用对称设计，更换时磁铁会轻微“咔哒”一声，同时提供振动反馈和指示灯闪烁，确认连接成功。 3. 吸入体验 RELX Classic：每次吸入时，雨滴形LED指示灯会亮起。 RELX Infinity ：吸入时，光环形LED会发光。同时配备智能节奏提醒功能：如果在15分钟内吸入超过15口，设备会振动提醒用户，帮助更好地控制使用频率。 4. 口味和颜色选择 RELX Classic：提供超过20种口味和11种设备颜色，包括渐变色调，可满足多样化的偏好。 RELX Infinity ：提供9种精选畅销口味，并不断推出更多选择。设备颜色有5种独特选项，还可搭配多种配件。 5. 防漏设计 RELX Classic：使用双层环路设计，防止漏液，减少不必要的清洁。 RELX Infinity ：采用11层迷宫结构设计，有效捕获冷凝物和电子液体，进一步优化防漏效果，保持设备和物品的清洁。 6. 充电方式 RELX Classic：通过micro-USB接口充电，满足基本需求。 RELX Infinity ：支持Type-C接口快速充电，并兼容无线充电功能（需额外购买无线充电配件）。 如何选择适合你的设备？ 选择RELX Classic：如果你追求简约设计，喜欢丰富的口味选择，并且更注重性价比，RELX Classic是不错的选择。 选择RELX Infinity

最近试用了冰熊ZGAR 烟弹POD 6.0S，使用下来让我觉得很值得聊一聊。作为一个长期使用电子烟的人，我对烟弹的口感、稳定性和设计细节都挺在意，而这款烟弹的表现可以说是很让我满意的。 口感层次分明，选择丰富 说实话，最吸引我的还是它的口感。我尝试了几种经典的水果味，比如西瓜冰和芒果，还有薄荷和烟草这类经典口味。西瓜冰的味道特别清爽，吸一口就能感受到微微的凉意，特别适合夏天。芒果的甜度适中，香气自然，没有那种人工感。这点让我很惊喜，因为很多烟弹的水果味容易做得太甜或者太浓。 烟草味的烟弹则更像是传统香烟的升级版，味道有一种沉稳感，但少了刺鼻和苦涩。薄荷口味给人一种清新的感觉，但凉度不会让喉咙觉得刺痛。整体来说，每种口味都很有特色，适合不同的心情和场合。 使用过程非常省心 冰熊6.0S的烟弹设计很贴心。烟弹的密封性很好，我用了几天完全没有遇到漏油的问题。而且烟油的使用效率很高，烟弹容量虽然不算特别大，但可以稳定使用一两天，这对我这种中等频率使用的人来说很合适。 另外，它的雾化表现也很稳定，吸的每一口烟雾量都刚刚好，既不会过于浓密影响周围环境，也能满足吸烟时的需求。和一些雾化效果不均匀的烟弹相比，这款烟弹明显更加可靠。 细节之处体现品质 虽然它只是烟弹，但从包装到实际使用的每个环节，都能看出品牌对细节的用心。烟弹的接口非常精密，和我手上的烟杆匹配得天衣无缝。插入烟杆时没有任何松动感，这让我用起来更加放心。还有一点是它的设计简洁，透明的烟弹外壳可以清楚看到剩余的烟油量，避免了突然“断粮”的尴尬。 总结 总的来说，冰熊ZGAR 烟弹POD 6.0S是一款非常实用又有品质感的烟弹。不论是口感还是使用体验，它都让我觉得物有所值。如果你和我一样在寻找一款既好抽又省心的烟弹，我觉得可以试试看这款产品。当然，每个人的喜好不同，选择电子烟产品还是要找到最适合自己的。不过，就我个人的使用感受来说，这款6.0S确实很让我满意。

2024年12月14日        想要找到一种方法摆脱那个一直困扰你的坏习惯吗？不管是小问题还是生活习惯的大改变——方法就在这里。 打破坏习惯需要重新训练大脑，这可能需要付出很大的努力。但改变生活的成果是值得的。每个人都有需要放下的东西，所以需要帮助解放自己是完全可以理解的。 然而，当你被从专家到身边熟人的各种建议轰炸时，很难从中理出头绪。以下是五种科学支持的方法来帮助你摆脱坏习惯！马上开始，你会比想象中更快看到成果。** 1. 了解触发点 必须知道是什么引发了你的坏习惯。在停止某件事之前，你首先需要理解为什么会做它。 例如，如果你控制不住对甜食的渴望，就需要找出生活中引发这种欲望的信号。你是否总是冲动地购买超市促销的杯子蛋糕？是否一看到餐厅的甜品菜单就口水直流？别人递给你甜食时，你是否总是无法拒绝？ 一旦你能明确问题的来源，就可以冷静地分析自己的决定。很快，你会开始注意到生活中的模式。一旦理解了这些模式和触发点，你就可以在坏习惯失控之前停止它。 说“谢谢，但不用”拒绝同事生日的蛋糕切片，这种小小的力量感能让你重新掌控生活。选择喝一杯茶而不是吃甜点，你会感到更自律。 触发点往往出现在固定的日常中。如果你每天按同样的路线去上班，下班时顺路去商店买零食，那么你可能陷得比想象中更深。但只需换一条路开车回家，就能减少受诱惑的机会。 让生活增添一些变化吧。明天就是一个很好的开始，可以走后路去办公室，或者在家做晚饭——尝试任何不同寻常的事情，都能让你远离一成不变的日常。 2. 用健康习惯取代坏习惯 你有能力选择一种更健康的生活方式。 如果缺乏动力离开沙发，但又为缺乏锻炼后悔，不妨从小事做起。例如，可以在看电视时做拉伸运动，或在站立和坐下之间切换。可能一开始无法完全用锻炼替代看电视的时间，但可以随着时间逐步适应。 简单地压抑想法只会导致习惯反弹。你不可能长时间地压制某种瘾好，这样只会在生活中制造一个空白，而空白会像真空一样把你吸回去，让你更难摆脱。 与其让自己处于这种危险的依赖空白，不如用一些积极的东西来填补它。例如，如果你总是喜欢咬指甲，可以尝试嚼口香糖来代替。一旦这样做多次，你的大脑最终会将咬指甲的冲动与嚼口香糖联系起来。 研究表明，大约需要两个月的练习才能重新训练大脑，摆脱坏习惯。有些人会很快适应，而有些人可能需要更长时间。但只要坚持练习，就会越来越容易维持。 从今天开始新的生活方式，坚持下去——一天接一天。 3. 明确想要改变的原因 给自己一个真正的理由来打破习惯。“因为它对我不好”并不是一个可执行的原因框架。“有人让我停下”也无法让你掌控局面。 一个清晰且可以实现的目标会让你有所期待，并能长期努力。设定目标是改变生活方式的重要环节，因为它让你有具体的事情去完成。 例如，如果你下班后总是喝太多啤酒，不妨换一种思维方式。诚然，这不健康，但如果这不足以阻止你——考虑一下这对你所爱的人可能造成的影响。你戒掉习惯不仅是为了自己，也是为了帮助你整个关系圈。 有些人在明确自己的目标时，更容易摆脱习惯。从外向内工作是一种被验证有效的方法。 并不是每个人都能深入内心与自己的习惯斗争。但听到孩子或伴侣解释你的行为如何伤害他们，会让你意识到需要做出改变。 设定一个需要持续练习的长期目标。例如，计划一年后跑一次马拉松。完成这个目标的唯一方法是戒掉你的坏习惯。当你越过终点线时，你会意识到自己不仅战胜了习惯，还完成了从未想过可能的事情。 纪律是让自己从任何困境中振作的力量。 4. 练习正念 在沉迷于习惯的那一刻，清晰地思考这种行为带来的感受。 问问自己：这让我身体感觉如何？我开心吗？我会后悔吗？ 正念是一种元认知的练习，即对自己的思维进行思考。实现这一状态所需的只是一种有意识的呼吸。 下次被习惯困住时，试试以下的呼吸练习： 放松身体，将双脚放在地面上，感受与地球的接触。 注意你的呼吸。跟随自然的节奏……吸气……呼气。不要强迫任何事情。 闭上眼睛，让你的思绪随意流动。持续五分钟即可。 放慢呼吸并平静身体后，你将能够考虑习惯的后果。 正念是现代认知行为疗法（CBT）中常见的一部分。CBT 的主要原则是通过改变思维来改变身体。这是一种对自己宽容并认识自己行为的方法。 5. 接纳复发 即使使用了最好的方法，有时候我们也会失败。可能会发现自己回到了过去的老路。 但现在你已经掌握了前所未有的工具。提醒自己，无论如何，你已经不是从零开始了。

电子烟是如何在世界各地流行起来的？ 2024年12月13日 不可否认，电子烟已席卷全球。从一个小众设备或另类尝试开始，它如今已经风靡世界。 但这一现象是如何发生的？电子烟的全球流行并非一夜之间完成的。事实上，这一设备已有近百年的历史。 以下是电子烟成功迅速发展的简史。 百年创新之旅 令人难以置信的是，最初的“电子烟”概念可追溯至1927年。这是一段推动电子烟走向国际舞台的创新历程。 1927年，约瑟夫·罗宾逊（Joseph Robinson）申请了一项专利，设计了一种通过电加热而非直接燃烧烟草的设备。尽管他的想法未能取得商业成功，但这一专利开启了技术上的可能性。 到了1960年代，赫伯特·吉尔伯特（Herbert Gilbert）申请了一项类似产品的专利。他的设计与今天的电子烟设备颇为相似，但远不及现代版本精巧。他还制造了一些原型机，但同样未能成功商业化。 1970年代末，计算机工程师菲尔·雷（Phil Ray）和医生诺曼·雅各布森（Norman Jacobson）开发了第一款商业化的“电子烟”。尽管它并非真正意义上的电子设备，而是通过蒸发尼古丁实现功能，但这一尝试仍未获得市场青睐。然而，雷却因此首次引入了“vape”（吸电子烟）一词。 尽管罗宾逊、吉尔伯特、雷和雅各布森的努力未获商业成功，他们的贡献为21世纪现代电子烟的诞生奠定了基础。 发明者的梦魇与悲剧 2000年代初，世界对技术进步充满期待。中国药剂师韩力（Hon Lik）亦不例外，但推动他的并非仅仅是乐观情绪。 2002年，韩力发现他使用的尼古丁贴片（为戒除每天2-3包烟的习惯）引发了噩梦。很快，他开始研发一种设备，彻底改变尼古丁消费的方式。 然而，2004年的一场悲剧——韩力的父亲因肺癌去世——让他更为坚定。他希望研发一种更加清洁、顺畅的尼古丁使用设备。 早期设计的设备笨重且难以操作，与如今的电子烟截然不同，还需频繁维护。然而，韩力的发明突破了之前所有人的局限，为后来的发明者提供了灵感。 消费者赋能 加热而非燃烧烟草的便携电子设备概念令许多人着迷，尤其是因为便捷性。然而，电子烟在真正普及前还需进一步创新。 令人惊讶的是，这些创新的许多源头来自消费者。他们开始用电动工具的电池改装设备，以获得更大的尼古丁吸入量。这种消费者创新催生了“mods”这一术语，意指用户对设备的改装。 延续的遗产 尽管这些改装设备未能持续存在，它们为电子烟新时代的到来奠定了基础。 早期电子烟设备仅包含电池和加热线圈。由于设计效率低下，搭配不当电池常导致设备爆炸，这也是电子烟“意外爆炸”声誉的来源之一。 直至制造商开始为设备引入更复杂的电路板，这种DIY改装热潮才有所缓解。中国制造商在这方面领军，批量生产调控良好的设备，不再需要额外改装即可达到所需效果。 真正的转折点是“电子烟笔”（vape pen）的问世。 “迟到的流行者” 韩力首次发布发明的近十年后，电子烟市场似乎走到了尽头。然而，2010年代初，电子烟笔横空出世，改变了一切。它的便携性和设计立即吸引了许多人，其受欢迎程度的数据也说明了一切。 2011年至2018年间，全球电子烟用户激增逾3400万。这一显著的国际认可使电子烟成为公认的尼古丁替代消费方式——操作简便、携带方便且外观时尚。 自那时起，电子烟市场迎来了巨大的创新，吸引了全世界的新粉丝。无论是初学者还是资深玩家，市场上都有适合每个人的电子烟。这个行业似乎永不止步。 电子烟为何持续受欢迎？ 电子烟行业持续成功的一个重要因素是其定制化程度。 首先，不同类别的电子烟（笔式、改装式、烟弹式等）种类繁多，每个类别又提供了不同的选择。无论是水果味、薄荷味，还是其他任意口味，电子烟都能满足消费者需求。 这种定制化不仅限于口味和设计。许多电子烟设备允许用户完全控制吸入量。这种消费者选择的自由在其他尼古丁吸入方式中是闻所未闻的，用户可以精准控制尼古丁的摄入量，极大地增强了自主性。 电子烟的未来 电子烟行业的未来仍然充满创新的可能性。从谦卑的起点到如今的全球巨头，电子烟的未来令人期待，我们迫不及待想看到行业的进一步发展。

戴夫·阿斯普雷与尼古丁生物黑客 著名作家冈德里博士最近出版了一本关于改善肠道健康的书，这本书阐述了如何通过优化肠道微生物群来改善身体健康。书名为《肠道检查：释放你的微生物群力量，逆转疾病，改变你的心理、身体和情绪健康》。冈德里博士讨论了许多关于改善肠道健康、延长寿命、预防疾病以及提升整体功能的话题。 冈德里博士还与被称为“生物黑客之父”的戴夫·阿斯普雷进行了对话，探讨了这本书和他们的经验。讨论的一个主题是尼古丁的益处，这些益处往往因为与吸烟的联系而被忽视。 这是一个很好的机会来讨论尼古丁的好处，其中一些较为人所知，而另一些则鲜为人知，以及生物黑客如何将尼古丁用作工具来提升身体功能。低剂量的尼古丁对认知功能和线粒体健康有益，是一种有帮助的“智能药物”。 了解尼古丁 尼古丁是一种有趣的化合物，自然存在于茄科植物中，包括烟草、番茄、马铃薯和茄子。作为一种兴奋剂，尼古丁可以增强认知功能、提高注意力并提升能量水平，这使其在生物黑客社区中备受关注。 尼古丁与脑内的烟碱受体结合时，会触发多巴胺的释放，多巴胺是一种与愉悦和情绪改善相关的神经递质。这一机制使许多人发现尼古丁是一种强大的工具，可以增强心理表现和整体健康。 除了认知益处外，尼古丁还展现出神经保护的潜力。研究表明，尼古丁可能有助于预防或减缓帕金森病和阿尔茨海默病等神经退行性疾病的进展。此外，尼古丁在治疗多动症、抑郁症和焦虑障碍等方面的潜在应用也在被探索。通过了解这些益处，生物黑客可以利用尼古丁来提升健康的多个方面。 尼古丁与吸烟 尼古丁常因其作为烟草中成瘾化学物质的作用而与吸烟联系在一起。许多人将吸烟的负面影响与尼古丁本身混淆。然而，尼古丁已被独立于吸烟进行研究，我们可以从中看到其潜在的益处。 对于吸烟者而言，戒烟很难，这不仅因为尼古丁的成瘾性，还因为吸烟形成的习惯，例如早晨喝咖啡时抽烟，或与朋友在酒吧抽烟。此外，吸烟中的尼古丁摄入能帮助他们感觉“正常运转”。 这是电子烟成为最有效戒烟方式之一的原因之一！此外，烟草公司使用添加剂来“增强”香烟的效果，这加剧了尼古丁在血液中的浓度。 尼古丁是否增强认知功能？ 研究表明，尼古丁在提高协调性、警觉性、记忆力和反应时间方面显示出潜力。实验表明，使用尼古丁的用户比未使用者更能有效地记住刚刚阅读的内容。这些益处将尼古丁定义为一种“智能药物”，即认知增强物质。 类似的物质可能已经存在于你的饮食中，例如咖啡因。咖啡因和尼古丁一样，都能提供认知提升，但尼古丁的作用时间仅为1至2小时，更适合晚间的认知活动。 尼古丁是否提供神经保护？ 尼古丁通过刺激细胞来解释其神经保护效果。证据表明，尼古丁使用似乎可以延缓帕金森病和阿尔茨海默病的发病。 尼古丁是否有助于脂肪减损？ 尼古丁能提高心率，从而提高代谢率，每天燃烧约200卡路里。此外，尼古丁是食欲抑制剂，可减少进食欲望，从而成为一种双重功效的减重工具。 尼古丁与线粒体生长及能量生产 尼古丁能促进线粒体生成与生长，改善能量生产并减少氧化压力，从而提升身体性能和整体健康水平。 生物黑客的尼古丁形式 尼古丁有多种摄取形式：尼古丁口香糖、贴片、含片、喷雾、吸入器及电子烟。每种形式各有利弊，适合不同需求。 潜在风险和注意事项 尽管尼古丁有潜在益处，但其成瘾性是不可忽视的。此外，尼古丁可能与某些药物或健康状况相互作用，因此在使用前必须咨询医生。 结论 通过使用替代尼古丁摄取方式（如电子烟），吸烟者可以降低吸烟的危害，同时保留尼古丁的益处。戒烟才是实现健康生活的关键一步！

一次性电子烟：美国一次性电子烟指南 2024年12月12日 由于越来越多的人从吸烟转向电子烟，一次性电子烟正在席卷电子烟世界。你想知道为什么吗？因为它们为经常吸电子烟的人和那些想从吸烟转向电子烟的人提供了一种方便且无忧的替代品。  这些口袋大小的设备预先填充了调味电子液体，设计简单，这也解释了它们受欢迎的原因。一次性设备几乎不需要维护。你只需要吸入，就能享受顺畅而令人满意的电子烟体验。  一次性电子香烟使用方便、口味多样，成为那些想摆脱传统吸烟复杂性的人们的热门选择。 什么是一次性电子烟？ 如果您问自己，“一次性电子烟是什么？”  这些是预先装满电子烟液的一次性电子烟。与香烟不同，它们的设计旨在提供无忧的电子烟体验。  从技术上讲，一次性电子烟拥有简单的三部分设计：  电池，  为汽化过程提供动力 Pod（或 Cartridge），  预先填充有调味电子烟液的腔室。 线圈，  激活后蒸发电子液体的加热元件 所有这些组件无缝协作，为电子烟提供动力。那么，它是如何工作的呢？  当传感器检测到气流时，当您通过吸嘴吸气时，电池就会激活。  现在电池向线圈供电，线圈加热并蒸发烟弹中的电子烟液。这会产生您吸入的有味道的蒸汽。 一次性电子烟非常适合寻求便捷、用户友好型入门的电子烟新手。但您可能会问：“所有电子烟都是一次性的吗？”答案是否定的，因为有些是可充电或可再填充的。一次性电子烟更具吸引力，因为它们非常便携，可带来轻松无忧的电子烟体验。 为什么选择一次性电子烟？ 使用一次性电子烟有几个优点： 易于使用 一次性电子烟使用方便，几乎不需要维护。您无需重新填充储油罐、更换线圈或摆弄设置。  只需简单吸入即可享受令人满意的电子烟体验。这种易用性使其成为想要获得无忧电子烟体验的初学者的理想选择。 进入门槛低 一次性电子烟的成本低于可再填充电子烟。如果您刚开始使用电子烟，一次性电子烟是您的最佳选择，因为它更经济实惠。 随时随地吸电子烟 体积小巧且无需充电，一次性电子烟非常适合您忙碌的生活方式。您可以轻松地将其放入口袋或包中 — 无需携带笨重的电子烟或电子烟油瓶。 社交的理想选择  如果您偶尔使用电子烟，一次性电子烟会很方便，因为一次性电子烟会提供预定的抽吸次数。这样就无需担心使用过程中电子烟液耗尽。      一次性电子烟是一种用户友好且经济高效的电子烟入门方式，对于初学者和社交电子烟爱好者来说尤其如此。 一次性电子烟对环境的影响 即使电子烟为吸食电子烟提供了一个方便的切入点，我们也不能忽视电子烟对环境的影响。请注意，一次性电子烟是一次性设备。这意味着它们会产生电子垃圾。以下是一些主要问题： 废物的产生   一次性电子烟的组件大多在使用一次后就被送往垃圾填埋场，因为它们不是为重复使用而设计的。一次性电子烟由各种组件制成，包括： 塑料外壳 锂电池 线圈 回收挑战 由于零部件需要专门拆卸，因此应配备随时可用的加工设施。残留的电子烟液会使这一过程更加复杂。  一次性电子烟对环境的影响越来越令人担忧。因此，这促使英国一些地区限制电子烟的销售或加强电子烟监管。   如何使用一次性电子烟 只需以下四个步骤即可使用它： 开箱检查：   将电子烟从盒子中取出。拔掉插头，查看是否有灯亮（表示已充电）。 抽一口，尽享乐趣：   像香烟一样吸气，它就会自动开启。我们建议先从短口开始。